Ovatko lihaksesi kireät ja kipeät? Niska-hartiaseutu jumissa? Tai kaipaatko rentoutusta esimerkiksi purentalihaksillesi? Hieronta auttaa!
Hieronnasta voit saada apua esimerkiksi niska- ja hartiaseudun tai selän kipuihin ja kireyteen, päänsärkyyn ja huimaukseen, käsien puutumiseen ja/tai purentalihasten kireyteen.
Hieronta auttaa lihaskipuihin- ja kireyksiin, lievittää kipua ja rentouttaa. Hieronnan avulla voidaan tarvittaessa nopeuttaa urheilun jälkeistä palautumista. Hieronnassa pehmytkudoksia käsitellään erilaisilla sively-, hankaus-, täristely- ja puserteluotteilla.
Hieronnan esteitä ovat tuoreet vammat, tulehdukset, kuume, flunssa, vatsatauti, syöpä, reuma aktiivisessa vaiheessa, krapula, tarttuvat ihotaudit. Epävarmassa tapauksessa on hyvä kysyä hoitavalta lääkäriltä.
Hoito kestää 30 min – 90 min tarpeesta riippuen.
Hinnasto 1.12.2023 alkaen:
30 min 35 EUR
45 min 45 EUR
60 min 53 EUR
90 min 70 EUR
Jos sinä haluat helpotusta lihaskireyteen ja -kipuihin, päänsärkyyn, purentalihasten kireyteen tai nopeampaa palautumista urheilusta, varaa aika tai ota yhteyttä alla näkyviin yhteystietoihin! Hierojanasi toimii Itä-Suomen Liikuntaopistolla urheiluhierojaksi opiskellut Sari Kokkonen. Katso lisää.
Kun teen hoitoja, en voi vastata yhteydenottoosi, mutta olen sinuun yhteydessä mahdollisimman pian.
Hyödynnä myös seuraavia
